FachhochschuleFlensburgMediadiploma

2025-06-28 13:31:43   来源：FachhochschuleFlensburgMediadiploma

若想有效的预防，在平日就要勤G0md伸展运动，根据一项医学报告指6AB6，每天做5~10分钟的伸展与肌力运动，比只在运动前做暖身，tVth更有效地降低发生运动伤害的机q7TO。

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